隨著人們對口腔健康意識的提高，各種口腔清潔工具也五花八門的出現了。而漱口水近年來越來越受中國人的青睞。市場上也出現了各種品牌漱口水，讓人眼花繚亂。甚至漱口水被看作是一種時尚，隨身在包包里放著一瓶小劑量漱口水，飯后用漱口水漱一下口，口氣清新不說還能幫助防齲，漱口水已經成為不少辦公室白領的“隨身寶”

漱口水可以長期使用嗎？長期使用對口腔有什么影響？

漱口水中含有酒精等殺菌物質，長期使用會造成口腔內正常菌落失調，可能會導致口腔黏膜潰爛、脫膜甚至壞死等癥狀的出現。像含洗必泰的漱口水，如果長期使用，容易牙石、牙面著色和味覺改變，而且這種漱口水需要按照醫生處方來使用的。

而且一般的漱口水中都含有氯己定，長期使用會導致牙齒變黃，、菌群失衡、繼發感染等現象的出現。據研究表明，經常使用漱口水，會使口腔中亞硝酸鹽水平降低90%，血液中亞硝酸鹽水平降低25%。而亞硝酸鹽有保護心臟的作用，所以說經常使用漱口水對心臟病、中風致死率和致殘率產生重要影響。不建議長期使用。

那么漱口水有哪些好處呢？

清新口氣

漱口水中的鋅離子，可以和一些臭味化合物中和反應，減輕口臭，達到清新口氣的效果。所以對有口氣的人，建議使用漱口水來緩解口氣的情況，避免生活，工作中的尷尬情況。

預防齲齒

漱口水中的氟化鈉、氟化亞錫等能夠改善牙齒牙釉質的初期少量脫礦，對受損牙釉質起到再礦化的作用，所以能夠防止齲齒的惡化。像平時唾液分泌量較少，緩沖能力偏低，牙菌斑控制不好，飲食不規律等情況，都會增加患齲的幾率，這個時候可以適當使用漱口水來預防齲齒的發生。

消炎殺菌

漱口水中含有氯己定的活性成分，對口腔有消炎殺菌的功效，能夠減少牙菌斑，從而預防和減輕由細菌引起的口腔疾病，齲病、牙齦炎癥等。像有牙周病的患者，在基礎治療的同時，要配合漱口水來治療癥狀。

總的來說，大家在使用漱口水時候要適當，不可長期的使用。平時要注意刷牙方法正確，要做到一天***少刷兩次牙，晚上刷完牙之后，不要吃東西。